Home
หลวงปู่แอ๊ว สุธมฺมปาโล เผยแผ่ธรรมในอเมริกา
ชาติที่แล้วเราไปผูกมัดใครไว้บ้างหรือเปล่า ?
ประกาศเพิกถอนยา
อันตรายจากมาม่า ไวไว แบบถ้วย
โรคติดเชื้อจากเลือดหมูและคอหมูย่าง
คติธรรม คำค้ม...คม
เมื่อไรควรงดออกกำลัง

แบบทดสอบ : รู้จักตัวเอง
๗ อาการปวดที่ไม่ควรมองข้าม
ข้อคิด คำคม จากขงเบ้ง
ความลับ ๒๐ ประการของหน้าอก
ปากแห้งแตกเป็นขุย...รักษาได้อย่างไร
ทำอย่างไรจึงจะไม่แก่และอายุยืน
นักโทษใกล้ตัว ที่คุณต้องรู้จัก
ไขมัน กับ คอเลสเตอรอล เหมือนหรือต่างกันอย่างไร
ไขมัน เป็นสารอาหารชนิดหนึ่ง ไขมันส่วนใหญ่ในอาหารทั้งที่ได้จากไขมันสัตว์หรือ
น้ำมันพืชเป็นไขมันที่มีชื่อเรียกทางเคมีว่าไตรกลีเซอไรด์ ซึ่งประกอบด้วยกลีเซอรอล
และกรดไขมันชนิดต่างๆ ทั้งกรดไขมันอิ่มตัวและกรดไขมันไม่อิ่มตัว ซึ่งกรดไขมันไม่
อิ่มตัวบางชนิดเป็นกรดไขมันจำเป็นที่ร่างกายไม่สามารถสังเคราะห์เองได้ จำเป็นต้องได้รับ
จากอาหาร นอกจากนี้ไขมันในอาหารที่ได้จากสัตว์ เช่น เครื่องในสัตว์ เนื้อสัตว์ ไขมันสัตว์
และไข่แดง ยังมีส่วนของไขมันอีกชนิดหนึ่งคือคอเลสเตอรอลด้วย อาหารที่มาจากพืช
จะไม่มี คอเลสเตอรอล
คอเลสเตอรอล เป็นไขมันชนิดหนึ่ง ที่พบในอาหารที่มาจากสัตว์ มีอยู่ที่ผนังเซลล์
ของร่างกายทุกเซลล์ และมีอยู่ในเลือดด้วย ร่างกายสามารถสังเคราะห์คอเลสเตอรอลได้
เองที่ตับและลำไส้ การกินอาหารที่มีกรดไขมันอิ่มตัวมากเกินไป ร่วมกับอาหารที่มี
คอเลสเตอรอลสูงมากเกินไป จะทำให้ระดับไขมันในเลือดสูงขึ้นได้ และเสี่ยงต่อการเป็น
โรคหัวใจและหลอดเลือด
Home
หลวงปู่แอ๊ว สุธมฺมปาโล เผยแผ่ธรรมในอเมริกา
สำนักสื่ออุปกรณ์สอนศีลธรรม หลวงปู่แอ๊ว สุธมฺมปาโล
วัดมหาธาตุยุวราชรังสฤษฎิ์ คณะ ๑๗ ถนนมหาราช ท่าพระจันทร์ แขวงพระบรมมหาราชวัง
เขตพระนคร กรุงเทพมหานคร ๑๐๒๐๐
Phone: (02) 222-4169 Fax: (02) 222-4190
Web site: www.asstudio.org
E-mail: aewbhu@yahoo.com, aewbhu@hotmail.com
©Copyright 2008-2009. สำนักสื่ออุปกรณ์สอนศีลธรรม. All rights reserved.